Les \u00e9tudes sont un marathon, pas un sprint \u2013 et cela concerne non seulement l\u2019apprentissage, mais aussi la forme physique. Passer plusieurs heures par jour pench\u00e9 sur les livres et l\u2019ordinateur a forc\u00e9ment des cons\u00e9quences. Heureusement, Cracovie offre de nombreuses possibilit\u00e9s pour passer du temps activement, souvent \u00e0 des prix parfaitement adapt\u00e9s au budget \u00e9tudiant.<\/p>\n
Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re am\u00e9liore la concentration, r\u00e9duit le stress et aide \u00e0 mieux dormir \u2013 trois \u00e9l\u00e9ments dont chaque \u00e9tudiant a besoin. M\u00eame 30 minutes de mouvement par jour se traduisent par de meilleurs r\u00e9sultats scolaires. Vous n\u2019avez pas besoin de vous entra\u00eener comme un professionnel \u2013 il suffit de trouver une activit\u00e9 qui vous pla\u00eet.<\/p>\n
Cracovie dispose d\u2019une offre tr\u00e8s riche de salles de sport. CityFit<\/strong> et PureGym<\/strong> proposent des abonnements \u00e0 partir de 59-79 z\u0142 par mois, et les \u00e9tudiants peuvent souvent b\u00e9n\u00e9ficier de remises suppl\u00e9mentaires. Les salles fonctionnent en mode 24\/7, ce qui signifie que vous pouvez vous entra\u00eener \u00e0 n\u2019importe quelle heure \u2013 id\u00e9al pour les personnes ayant un emploi du temps irr\u00e9gulier.<\/p>\n Benefit Systems<\/strong> (MultiSport) est une autre option \u2013 si vous travaillez m\u00eame \u00e0 temps partiel, votre employeur peut financer en partie une carte donnant acc\u00e8s \u00e0 des centaines d\u2019installations sportives dans la ville.<\/p>\n AZS<\/strong> \u2013 l\u2019Association acad\u00e9mique sportive organise des activit\u00e9s sportives dans les \u00e9tablissements d\u2019enseignement sup\u00e9rieur. Du basket au yoga \u2013 l\u2019offre est large, et les prix sont symboliques, voire totalement gratuits, pour les \u00e9tudiants de l\u2019universit\u00e9 concern\u00e9e.<\/p>\n La piscine AGH<\/strong> situ\u00e9e rue Buszka est la piscine la plus populaire parmi les \u00e9tudiants \u2013 un bassin de 50 m\u00e8tres, des prix abordables et un emplacement au c\u0153ur du Cracovie acad\u00e9mique. Un billet \u00e9tudiant co\u00fbte environ 10-12 z\u0142 pour une heure.<\/p>\n Park Wodny Krak\u00f3w<\/strong> sur Dobrego Pasterza est un complexe avec des bassins sportifs et de loisirs, des saunas et des toboggans. Id\u00e9al pour se d\u00e9tendre le week-end \u2013 les billets \u00e9tudiants sont nettement moins chers.<\/p>\n Cracovie est un paradis pour les coureurs. Les boulevards de la Vistule<\/strong> constituent l\u2019itin\u00e9raire le plus populaire \u2013 plat, bien \u00e9clair\u00e9 et avec vue sur le Wawel. Le parcours fait environ 8 km aller-retour et est id\u00e9al aussi bien pour un jogging matinal que pour une course en soir\u00e9e apr\u00e8s les cours.<\/p>\n Les B\u0142onia de Cracovie<\/strong> sont un immense espace vert au centre-ville \u2013 un tour des B\u0142onia repr\u00e9sente l\u2019itin\u00e9raire id\u00e9al de 4 \u00e0 5 km. Au printemps et en automne, des centaines de Cracoviens y courent.<\/p>\n Le parc Bednarski<\/strong> et la for\u00eat de Wolski<\/strong> offrent des parcours plus exigeants \u2013 des mont\u00e9es et des sentiers forestiers pour celles et ceux qui cherchent un contact avec la nature sans quitter la ville.<\/p>\n Les universit\u00e9s de Cracovie disposent de sections sportives tr\u00e8s d\u00e9velopp\u00e9es. \u00c0 l\u2019UJ, \u00e0 l\u2019AGH et \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 polytechnique de Cracovie, il existe des clubs de football, de volleyball, de basket, de tennis et de nombreuses autres disciplines. Les entra\u00eenements sont r\u00e9guliers, et la comp\u00e9tition interuniversitaire ajoute de la motivation. Les inscriptions ont g\u00e9n\u00e9ralement lieu au d\u00e9but de l\u2019ann\u00e9e universitaire.<\/p>\n Les cours de yoga avec r\u00e9duction \u00e9tudiante proposent des s\u00e9ances \u00e0 partir de 25 z\u0142 \u2013 beaucoup incluent une offre \u00ab premier cours gratuit”. Le v\u00e9lo en libre-service, quant \u00e0 lui, combine transport et entra\u00eenement cardio, et l\u2019infrastructure cyclable de Cracovie s\u2019am\u00e9liore de plus en plus.<\/p>\n \u00c0 Cracovie, il n\u2019y a aucune excuse pour ne pas \u00eatre actif. Salles de sport, piscines, parcs, parcours de course et clubs sportifs \u2013 l\u2019offre est immense, et les prix sont adapt\u00e9s aux \u00e9tudiants. Trouvez votre forme de mouvement et int\u00e9grez-la \u00e0 votre emploi du temps hebdomadaire \u2013 votre corps et votre esprit vous remercieront pendant les examens.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les \u00e9tudes sont un marathon, pas un sprint \u2013 et cela concerne non seulement l\u2019apprentissage, mais aussi la forme physique. Passer plusieurs heures par jour pench\u00e9 sur les livres et l\u2019ordinateur a forc\u00e9ment des cons\u00e9quences. Heureusement, Cracovie offre de nombreuses possibilit\u00e9s pour passer du temps activement, souvent \u00e0 des prix parfaitement adapt\u00e9s au budget \u00e9tudiant. […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3265,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[],"class_list":["post-3503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cracovie"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3503"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3625,"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3503\/revisions\/3625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nextdoor.devel8.wlc.team\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Piscines et centres aquatiques<\/h2>\n
La course \u00e0 pied \u2013 une activit\u00e9 gratuite dans un cadre magnifique<\/h2>\n
Sports collectifs et clubs \u00e9tudiants<\/h2>\n
Yoga, v\u00e9lo et autres activit\u00e9s<\/h2>\n
R\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n